Programas

Nutriología

Obesidad post pandemia y nuevos hábitos

Elvira Sandoval y Carolina Cháirez comentan con Mario Campos lo que la pandemia nos dejó en cuestión de sobrepeso, analizan nuestros hábitos alimenticios y señalan lo que debemos hacer para cambiar esta situación como no tener en casa alimentos no recomendables, no hacer la compra con hambre, moderar la velocidad a la que comemos y beber agua simple.

En el Círculo

Cambio de hábitos alimenticios e incremento de multivitamínicos por el confinamiento

Itzel Carranza Cervantes y Yurico Núñez Nateras conversan con Mario Campos sobre la situación en que la cual se encuentra la alimentación, debido al confinamiento provocado por la pandemia.

Para la nutriólogia, es importante hacernos cargo de nuestra salud tomando en cuenta elementos tan importantes como el estilo de vida, el peso, el ejercicio, la hidratación, el sueño y los suplementos vitamínicos.

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